gzink5- Журнал, 18 июн 19

Well hospital stays have benefits as far as weight loss goes. Over the last two weeks I lost 14 lbs do to illness. Not being able to eat solid foods has a lot to do with it.

129,0 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг.    Еще предстоит сделать: 129,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1066 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 31,20г | Углев: 146,63г.   Завтрак: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, 1% Fat Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Vanilla Cherry, Smucker's Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup. Обед: Campbell's Creamy Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Kroger Rainbow Sherbert, Minestrone Soup (Home Recipe). подробнее ...

4601 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...