tonybarb- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

2181 ккал

Жир: 84,98г | Белк: 80,02г | Углев: 267,24г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Cheddar Cheese. Обед: Coffee with Milk, Mug Shot Tomato & Herb Pasta. Ужин: McCain Smiles, Dr. Oetker Ristorante Pollo Pizza. Перекус/Другое: Galaxy Chocolate Bar, By Sainsbury's Plain Flatbread, Rowan Glen Low Fat Bio Yogurt, Corned Beef, Warburtons Sandwich Thins, Weight Watchers Smokey Bacon Flavour Corn Bites, Asda Smart Price Rich Tea. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: ex bike prog 3 - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса