Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
demiayah
Журнал
18 июн 19
demiayah- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя demiayah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
866 ккал
Жир: 20,57г | Белк: 70,01г | Углев: 99,58г.
Обед:
Kangkung, Salak, Oreo Golden Oreo, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Kerupuk Beras.
Ужин:
HiLo Choco Hazelnut, Ikan Bandeng, Kangkung.
Перекус/Другое:
Siomay.
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Зумба (Zumba) - 10 минуты, Отдыхать - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
demiayah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю