Sydney0206- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя Sydney0206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

2429 ккал

Жир: 93,97г | Белк: 129,50г | Углев: 260,78г. Завтрак: Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Обед: TiP Brie, Pellkartoffeln, Spitzpaprika, Milbona Hirtenkäse, Huercasa Zuckermais Gekocht, Grillfest Hähnchenbrust-Steaks Mariniert Paprika. Ужин: M&M's Peanut, Banane, Ja! American Sandwich, Ja! Salami (18.2g), Ja! Gouda Jung. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sydney0206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sydney0206- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

Sydney0206-Изменение Веса