Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pp.katata
Журнал
18 июн 19
pp.katata- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя pp.katata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
39,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
973 ккал
Жир: 28,68г | Белк: 75,59г | Углев: 105,50г.
Завтрак:
Клубника, Арахис, Банан, Овсяные Хлопья, Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника.
Обед:
Яичный Белок, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рагу из Кабачков, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Индейка Отварная, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью.
Ужин:
Изюм, Клубника, Ого Мюсли Ягодные, Банан, Био Баланс Антиголод, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Клубника, Сенежская Напиток Безалкогольный, Boombar Печенье с Шоколадом, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pp.katata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю