DiscursMonger- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1649 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 105,78г | Углев: 174,83г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киви. Обед: Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Жареные, Курица Гриль, Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Финик, Замороженная Вишня, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Карамель. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса