AndromedaCassie- Журнал, 18 июн 19

Prom is tomorrow... I feel alright. No where near as happy with my arms as I'd like, but I'm ok. My boyfriend is so supportive and helpful and I love him to death, but I think I need to FEEL better, whether that's mentally, or just to lower my BMI.

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 9,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

923 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 35,55г | Углев: 112,66г.   Завтрак: Apples , Savse Super Green. Обед: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Juicy Water Oranges & Lemons, Sainsbury's Chicken & Stuffing Sandwich. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheese Souffle, Sainsbury's Mixed Vegetables, Couscous (Cooked). подробнее ...

321 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...