Blood Rose- Журнал, 18 июн 19

Would have been alot better if I didnt stuff my face over the long weekend ... but a loss is a loss and ill make sure this week will be better ...

60,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 8,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1085 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 51,12г | Углев: 148,25г.   Завтрак: Jungle Oats, Bananas. Обед: Alman's Spicy Corn, Red Cabbage, Sweet Red Peppers, Lettuce, Celery, Cucumber (with Peel), Cream Cheese, Chicken Meat, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap. Ужин: Brown Rice Cakes, Egg. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...