nata426- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя nata426 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1987 ккал

Жир: 86,22г | Белк: 104,68г | Углев: 209,49г. Завтрак: Кетчуп, Помидоры, Гречка Отварная, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Обед: Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Брест Литовск Молоко 2,8%, Помидоры, Хлеб, Яйцо Всмятку, Сметана, Холодник, Грин Рэй Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Ужин: Сметана, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Лента Круассан с Шоколадом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья, Семга Слабосоленая, Хлебцы, Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata426-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata426- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

nata426-Изменение Веса