scetic74- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя scetic74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

2100 ккал

Жир: 120,22г | Белк: 81,73г | Углев: 173,19г. Завтрак: Славянский Хлеб Печенье Злаковое с Семёнами и Приправами, Славянский Дар Соус Китайский, для Всей Семьи Окорочок Куриный Варёно-Копчёной , Славянский Дар Соус Тайский, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Рыбий Жир , Landers Сыр Famiglia 30%, Ооо Рязанский Агрокомбинат Му-У Молоко От 3,4 до 6%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Обед: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Бежин Луг Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый , Помидоры Черри, Русский Хлеб Пита Арабская. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scetic74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scetic74- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

scetic74-Изменение Веса