AzinFz- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя AzinFz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

45,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1661 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 146,71г | Углев: 136,85г. Завтрак: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Банан, Яйца Куриные Пищевые Столовые. Обед: Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Восход Хлеб Бородинский. Ужин: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Вода, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

1138 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzinFz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzinFz- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

AzinFz-Изменение Веса