laimay- Журнал, 17 июн 19

1400卡
週一早起早量
昨的🍻
告訴自己
沒關係已經很好
我很可以接受🤣🤣🤣🤣

睡前紅茶+黑豆一煮/瑜伽+間歇4&1

早體重46.7 體脂21.5
晚體重47.4 體脂23

46,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 4,9 кг за Неделю

Комментария

真的很好，沒事的，我也很可以接受，不要擔心 🤣🤣🤣

18 июн 19 написано членом: 莊仕優


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laimay-Изменение Веса