Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
18 июн 19
bontehond88- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
48,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
4062 ккал
Жир: 250,83г | Белк: 110,89г | Углев: 331,42г.
Обед:
Banaan, Avocado, Blooker Cacao Poeder, AH Basic Slagroom (Whipping Cream).
Ужин:
Veldsla, Aardbei, Spek, Gorgonzola.
Перекус/Другое:
Droste Pastilles Puur, Droste Pastilles Melk, Nutella Hazelnootpasta, Haribo Bananas, Lindt Excellence Orange Intense, AH Rinse Appelstroop, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Atkins Volkoren, Bio+ 100% Pindakaas Naturel, AH Magere Kwark Yoghurt Aardbeien, Lay's Paprika Chips, Jumbo Schotel Eierkoek, The Primal Pantry Bar Coconut Macadamia.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю