Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f(r)iend
Журнал
18 июн 19
f(r)iend- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя f(r)iend
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
2012 ккал
Жир: 79,49г | Белк: 67,43г | Углев: 251,83г.
Завтрак:
Pirkka Vadelmajuoma, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Turun Väkevä Sinappi, Freshona Pickled Gherkin Slices, Dulano Keittokinkku, Leipäaitta Retkieväs.
Обед:
Marjapiirakka, Maitokahvi.
Ужин:
Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä (Ohut Pohja), Myllykivi Sokeri-Kanelikorppu, Tee (Makeuttamaton), Milbona Kreikkalainen Jogurtti Vadelma.
Перекус/Другое:
Myllykivi Sokeri-Kanelikorppu, Tee (Makeuttamaton), Turun Väkevä Sinappi, Freshona Pickled Gherkin Slices, Dulano Kuoreton Nakki, Grillimaisteri Hot Dog Buns.
подробнее ...
2050 ккал
Упражнение:
Спортзал - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f(r)iend-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю