Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
18 июн 19
sladkiyzefirka- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
2077 ккал
Жир: 66,60г | Белк: 128,63г | Углев: 224,63г.
Завтрак:
Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Сырник От Жены, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Бахетле Торт Банановый, От Палыча Киевский Торт, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю