Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
18 июн 19
dashkafchik- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Т 67
Ж 81
Н 54
Б 92
Ш32
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1752 ккал
Жир: 77,03г | Белк: 68,34г | Углев: 180,93г.
Завтрак:
Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля, Яичный Белок, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Полет Зефир в Темной Глазури.
Обед:
Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо.
Ужин:
Ситно Булочка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%.
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю