|
не зря нагуляла 17 тысяч шагов
|
67,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2375 ккал
|
Жир: 119,64г | Белк: 102,52г | Углев: 235,27г.
Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Орехи Кешью, Сметана, Сыр Российский, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Обед: Шоколад, Майонез, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье из Смородины, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Гурман Хлеб Полезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью. Ужин: Кефир 2,5%, Чудо Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Vici Сельдь Филе в Масле, Мороженое, Вареное Яйцо, Банан, Кетчуп, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Целая Жизнь Хлеб Полезный, Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Слада Фруталина, Клубника. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
