mariya-1504- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя mariya-1504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1422 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 123,23г | Углев: 133,11г. Завтрак: Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Изюм, Ирмень Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Националь Булгур. Ужин: Тыквенные Семечки, Абрикосы, Куриные Котлеты с Кабачком, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Кета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Перекус/Другое: Бон Пари Леденцы , Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

mariya-1504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю