judyzarit- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1674 ккал

Жир: 93,11г | Белк: 64,71г | Углев: 153,84г. Завтрак: Starbucks Blueberry Scone, Fairlife 2% Milk. Обед: Custard or Cream Filled Eclair, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Ужин: See's Candies Dark Chocolates, Tostitos Multigrain Scoops, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, HEB Pork Carnitas. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса