peeperjj- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

55,7 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1842 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 116,84г | Углев: 183,97г. Обед: Pei Wei Fortune Cookie, Ortega Taco Seasoning Mix, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g). Ужин: Muuna 2% Cottage Cheese , Pillsbury Honey Butter Crescent Rolls, Lay's Wavy Original Potato Chips, Bar-S Foods Jumbo Franks. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, MuscleTech Amino Build Next Gen Energized, Ferrara Pan Jaw Busters. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Must be something in the air. You’re following my and DP’s lead. I wonder if sesame streets number is 2 today?? Lol

17 июн 19 написано членом: wifey9707

Omg haha. Too funny. Hubby went up a few as well. I think ours is because we ate out yesterday. When I do I tend to gain a bit a day or two later. Stayed close on calories. It’ll go away in a few days for each of us ;).

17 июн 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса