Nisha7723- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя Nisha7723 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

52,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

956 ккал

Жир: 23,01г | Белк: 35,71г | Углев: 156,76г. Завтрак: Aloo Gobi, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Обед: Horlicks Protein. Ужин: Plain Dosa. Перекус/Другое: Dried Chia Seeds , Chai. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nisha7723-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nisha7723- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

Nisha7723-Изменение Веса