youlife- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя youlife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1080 ккал

Жир: 66,35г | Белк: 62,31г | Углев: 62,99г. Завтрак: 芒果, 黑咖啡, 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 安佳無鹽奶油. Обед: 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 總統牌無鹽奶油, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 甜椒, 炒青菜, 海帶芽, 長豆, 苦瓜, 玉米筍, 木耳, 豬里肉（柳肉）. Ужин: 番茄, Costco 哈伐第乾酪, 蝦, 煮熟的綠色椰菜, 全家黑胡椒毛豆, 酪梨, Costco 冷凍鱸魚. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youlife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youlife- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

youlife-Изменение Веса