Lea Petsch- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя Lea Petsch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

117,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1589 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 28,30г | Углев: 207,34г. Завтрак: Oatmeal, Butter, Brown Sugar, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. Обед: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, State Fair Classic Corn Dogs. подробнее ...

3475 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lea Petsch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lea Petsch- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

Lea Petsch-Изменение Веса