AjnatN- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heute 2.te Woche FS 🥳🎉

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1143 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 59,06г | Углев: 145,69г. Завтрак: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Kaffee. Обед: Milchreis, Nektarinen. Ужин: Bertolli Natives Olivenöl Extra, Alnatura Räucher Tofu, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Перекус/Другое: Chiquita Banane, Wassermelone, GutBio Sauerkrautsaft. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Зарядка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса