nidi888- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1433 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 115,70г | Углев: 106,90г. Завтрак: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Rolffes Delikatess Pfefferschinken, Harry Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding. Обед: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, KitKat Chunky White, LC wurstgulasch. Ужин: Breyers Cookies and Cream, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Lidl Hähnchenunterkeulen. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Йога - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

😃👍🏼

17 июн 19 написано членом: Ritamine_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса