aiguli4ka2009- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя aiguli4ka2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1625 ккал

Жир: 79,26г | Белк: 154,33г | Углев: 84,34г. Завтрак: Лента Сыр Лёгкий 30%, Смак Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Куриные Бедрышки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сырники, Фруто Няня Яблочное Пюре, Першинский Творог 1,8%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiguli4ka2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiguli4ka2009- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

aiguli4ka2009-Изменение Веса