jackhart- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Low country boil for Father's Day. Just the sausage and shrimp. Some broiled scallops as an appitizer. And banana pudding, couldn't resist. All after a 20 hour fast.

85,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1009 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 52,04г | Углев: 75,97г. Завтрак: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Coffee. Ужин: Michelob Ultra Light Beer, Duke's Mayonnaise, Cabbage, Ian's Buffalo Style Chicken Fingers. Перекус/Другое: Danish Pastry, Taffy Town Salt Water Taffy. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yum, sounds delicious!

17 июн 19 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса