Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
|
74,1 кг
Потеряно до сих пор: 24,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2007 ккал
|
Жир: 78,61г | Белк: 82,93г | Углев: 253,95г.
Завтрак: Granola, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, White Bread , Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Sue Bee Honey, Land O'lakes Butter, Cooked Carrots. Ужин: Granola, Rice Pudding, Profile Creamy Chocolate Shake, Pasta with Meat Sauce, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Rhubarb Crisp, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Cauliflower , Land O'lakes Butter, White Bread . Перекус/Другое: Hard Candy, Profile Orange Drink, Fruit Salad. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
