marksmith176- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

93,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

2244 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 212,05г | Углев: 236,49г. Завтрак: Pineapple , Great Value Jumbo White Eggs, Bama Grape Jelly, Chicken, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Ketchup. Обед: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken, Honeymaid Graham Crackers. Ужин: NibMor Organic Dark Chocolate with Real Wild Maine Blueberries, Honeymaid Graham Crackers, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. Перекус/Другое: Sabra Roasted Pine Nut Hummus. подробнее ...

Потеряно 6,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса