Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rico4you
Журнал
17 июн 19
Rico4you- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя Rico4you
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Without shoe's
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1240 ккал
Жир: 77,00г | Белк: 66,00г | Углев: 72,00г.
Завтрак:
Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Franz Brioche Buns, Butterball All Natural Ground Turkey, Butterball All Natural Ground Turkey, Kroger Wing Sauce Parmesan Garlic.
подробнее ...
2870 ккал
Упражнение:
Crossfit - 12 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rico4you-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю