evelineneiva- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя evelineneiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

935 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 117,26г | Углев: 13,57г. Завтрак: Queijo Coalho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Перекус/Другое: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Crossfit - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelineneiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelineneiva- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

evelineneiva-Изменение Веса