yashaslivaya- Журнал, 17 июн 19

Со среды не занимаюсь, от слова вообще ничем... Застудила шею лежу в кровати, иногда хожу на работу, даже не велике не катаюсь. Еще и мороженое подхомячиваю.🙈 и тададам вес стремительно пошёл вниз. Кажется пора менять профессию ибо я вообще не понимаю как же так?! Все больше становится интересно, что же там внутри нас и как оно все устроено.🤔🤷‍♀️

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг.    Еще предстоит сделать: 11,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1565 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 143,85г | Углев: 111,49г.   Завтрак: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Ужин: Морковь, Лук, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. подробнее ...