jojow26- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

989 ккал

Жир: 34,05г | Белк: 64,86г | Углев: 106,88г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: Weight Watchers Crisps, Heinz Salad Cream, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Aldi Pickled Sliced Beetroot, Morrisons Sweetcorn, Olives, Red Onions, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Cucumber, Co-Op Rocket, Asda Iceberg Lettuce, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Ainsley Harriott Roasted Vegetable Cous Cous, Tesco Salmon Fillets. Перекус/Другое: Activia Fat Free Peach Yogurt, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса