autumn63- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

85,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1700 ккал

Жир: 72,50г | Белк: 111,52г | Углев: 152,87г. Завтрак: Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин, Пестравка Молоко 3,2%, Красная Цена Джем Персиковый, Плеза Льняная Каша, Укроп, Магнит Авокадо, Хуторок Творог 5%. Обед: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Перец, Бондюэль Фасоль Белая, Магнит Банан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Рахат Вафли Сливочные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пестравка Кефир 2,5%. подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса