AndromedaCassie- Журнал, 17 июн 19

230 calories in a bagel! That's scary. Of all the things in the world, I never thought that bread would scare me this much haha

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг.    Еще предстоит сделать: 10 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1058 ккал

Жир: 33,78г | Белк: 47,43г | Углев: 137,45г.   Завтрак: Butter , White Bread . Обед: Sainsbury's Mixed Vegetables, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Baguette, Couscous (Cooked). Ужин: Banana Bread, Tesco Medium Eggs. Перекус/Другое: Tesco Finest Creamy Fish Pie (400g), Mango, Asda Chosen By You Mixed Berry Smoothie. подробнее ...

430 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...