zextras- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя zextras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1261 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 57,20г | Углев: 115,18г. Завтрак: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пшеничный Хлеб. Перекус/Другое: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Рыбные Котлеты, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Сыр Российский. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

zextras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю