Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zextras
Журнал
17 июн 19
zextras- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя zextras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
87 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1261 ккал
Жир: 64,96г | Белк: 57,20г | Углев: 115,18г.
Завтрак:
Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пшеничный Хлеб.
Перекус/Другое:
Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Рыбные Котлеты, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Сыр Российский.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
zextras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю