bigriggers- Журнал, 17 июн 19

Had Saturday night and Sunday off keto for Father's Day. Just not worth it! It's probably mostly water but still. Hopefully seeing this spike in my graph will deter me from any more days off.

89,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг.    Еще предстоит сделать: 23,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

791 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 53,17г | Углев: 10,83г.   Ужин: Onken Natural Yoghurt, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Double Cream, Olive Oil, Chicken Breast Meat, Butter. подробнее ...