Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
17 июн 19
alexandra2102- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1528 ккал
Жир: 66,88г | Белк: 98,84г | Углев: 139,19г.
Завтрак:
Агуша Молоко 3,2%, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Твой Дом Хлеб Слава.
Обед:
Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Твой Дом Хлеб Слава, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные.
Ужин:
Финик, Абрикосы, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%.
Перекус/Другое:
O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , ВкусВилл Ряженка 3,2%, Абрикос.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю