Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя Sinyo Target 70 Kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1431 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 66,17г | Углев: 176,74г. Завтрак: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nasi Uduk. Обед: Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. Ужин: Ikan Lele, Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

1 Thn gk diet2 Naik lagi 4 Kg HAhahaaa

16 июн 19 написано членом: Sinyo Target 70 Kg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса