SimG_- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

46,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1528 ккал

Жир: 52,29г | Белк: 77,80г | Углев: 178,60г. Завтрак: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Обед: 서브웨이 아보카도, 바나나, 군고구마, 익힌 일반양파, 파프리카, 미트로프, CJ 행복한콩 부침두부, 훈제 닭가슴살, CJ 주부초밥왕 (70g). Ужин: 표고버섯, 계란후라이, 오뚜기 가쓰오 유부 우동, 차돌박이, 미즈칸 쯔유, 공기밥, 새우 튀김, 단호박튀김, 야채 튀김. Перекус/Другое: 노브랜드 유기농 한 손에 쏙 쌀과자 자색고구마, 블루베리, 삶은 계란. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса