Vellkirian- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всю прошлую неделю боролась с привесом. На этой решила, что буду более дисциплинированно кушать и тренироваться. Всем удачи! 🧡

67,4 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1661 ккал

Жир: 74,83г | Белк: 73,95г | Углев: 174,99г. Завтрак: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Магнит Слива. Обед: Дубки Колбаса Плетенка со Шпиком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Абрикосы, Нескафе Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Шаурма с Курицей, ВкусВилл Печенье Кокосовое. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Удачи! Нам отвес нужен! Очень!)))

17 июн 19 написано членом: RamziYa123456


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса