Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lamara mokeeva
Журнал
17 июн 19
lamara mokeeva- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя lamara mokeeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1390 ккал
Жир: 73,69г | Белк: 99,61г | Углев: 78,10г.
Завтрак:
Яичница, Ашан Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Авокадо.
Обед:
Рис Вареный, Данон Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Куриный Фарш.
Ужин:
6 Соток Зелёный Горошек, Куриное Филе Вареное, Яичный Омлет.
Перекус/Другое:
Джаз Арахис Жареный Соленый, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Мёд, Яичный Белок, Белая Мука, Каждый День Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lamara mokeeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю