Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knn14
Журнал
17 июн 19
knn14- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя knn14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ-105, ОБ-115 (-1), ОТ-102 (-6), ОЛ-68 (-3), ОР-36 (-4), ОЩ-54.
94 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1613 ккал
Жир: 50,55г | Белк: 136,46г | Углев: 153,71г.
Завтрак:
Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Северная Гавань Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник, Сердечки с Булгуром, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Перекус/Другое:
Чай с Сахаром, Творожная запеканка 2.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knn14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю