Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 10,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1951 ккал
|
Жир: 95,16г | Белк: 120,70г | Углев: 244,56г.
Завтрак: Мёд, ЯНТА Майонез Провансаль, Банан, Творог 5%, Простой Выбор Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Эдем Груша Сушеная, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Компас Здоровья Масло Льняное, Чернослив. Обед: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Гречка Отварная, Слонимский Мясокомбинат Паштет с Печенью Куриной. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Хохланд Сыр Креметте, Цветная Капуста, Пангасиус. Перекус/Другое: Пирог с иваси, Творожная запеканка, Пирог с иваси, Киви, Банан, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Продуктовая Аптека Семена Чиа. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Одинцовочка-Изменение Веса
|
