AliceElias86- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя AliceElias86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

112 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

1161 ккал

Жир: 70,01г | Белк: 79,78г | Углев: 53,34г. Обед: Maionese, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado. Перекус/Другое: Queijo Minas, Leite (Leite Integral), Synthesize Time Release Protein. подробнее ...

3316 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliceElias86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliceElias86- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

AliceElias86-Изменение Веса