AnomiSeigo- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя AnomiSeigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Поднимаю до 1950 ~
чот уже становится сыкатно 👻

61,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1950 ккал

Жир: 83,86г | Белк: 132,47г | Углев: 165,34г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Glendee Кокосовые Чипсы с Мёдом, Персики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Авокадо, Maxler Omega 3 Gold, Творожники, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Bravolli Кускус, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Гарнир с гречкой и овощами (смесь), Помидоры, Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnomiSeigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnomiSeigo- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

AnomiSeigo-Изменение Веса