AjnatN- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Beginn Progesteron

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1119 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 40,73г | Углев: 126,36г. Завтрак: GutBio Sauerkrautsaft, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Kaffee. Обед: Pellkartoffeln, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Bresso Meerrettich. Ужин: Lidl Hass Avocado, Rispentomaten, Pellkartoffeln, Philadelphia Balance Kräuter. Перекус/Другое: Deit Zitrone, Süßkirschen. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса