Helmut1958- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

2092 ккал

Жир: 130,68г | Белк: 68,27г | Углев: 164,24г. Завтрак: Salami, Kaffee mit Milch, Homann Fleischsalat, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Frischkäse, Laugenbrötchen. Обед: Erdbeerkuchen, Milbona Schlagsahne. Ужин: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Bratwurst. Перекус/Другое: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Wassermelone. подробнее ...

3384 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса