theonlyrealperson- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

120,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

595 ккал

Жир: 36,99г | Белк: 34,47г | Углев: 26,17г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Thomas' Original English Muffins, Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Scrambled Egg, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices. подробнее ...

3546 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса