ChelsieD- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

142,7 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

1843 ккал

Жир: 103,78г | Белк: 91,20г | Углев: 129,61г. Завтрак: Strawberries. Обед: Salad with bacon. Ужин: Our Family Hamburger Buns, Gold'n Plump Chicken Patty, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Deluxe American Cheese. Перекус/Другое: David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. подробнее ...

6218 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса